Respire com calma: a qualidade do ar da sua casa está à altura?

Incorporar um purificador de ar, além de acompanhar o acúmulo de poeira e outros poluentes, ajudará a melhorar a qualidade do ar em casa.

Embora não possamos fazer muito para proteger a qualidade do ar exterior, certamente podemos fazer muito para manter a qualidade do ar interior. A fumaça, a poluição atmosférica e a poluição em geral podem tornar o ar externo prejudicial à saúde, mas há muitas coisas que os proprietários podem fazer para ajudar a proteger o ar interno.

Uma das melhores maneiras de manter o ar limpo e bem circulado é ficar atento à troca do filtro do forno. Isso deve ser feito a cada um ou três meses (com mais frequência se você tiver muita poeira ou pelos de animais de estimação em sua casa). A Fundação David Suzuki recomendou o uso de um filtro de forno ultraalérgico de alta qualidade, como o Filtrete da 3M, com níveis de filtração de 1900, 2200 ou 2800, ou outras marcas de filtro com classificações MERV de 13 ou superior. Se você tiver um forno de ar forçado, sistema de bomba de calor ou sistema HVAC central, certifique-se de que o ventilador esteja funcionando continuamente, não intermitentemente, e confirme se as aberturas de ventilação estão desobstruídas e permitem que o ar passe facilmente por elas. Para quem tem um ventilador de caixa, eles sugeriram encontrar um filtro de última geração que seja do mesmo tamanho do seu ventilador e, em seguida, colar os dois juntos, certificando-se de obter a direção correta do filtro (as setas mostram em que direção o ar deve ser empurrado através do filtro).

Outros fatores podem contribuir para uma classificação do ar de baixa qualidade em casa. Produtos que emitem gases, como colchões e travesseiros, liberam poluentes que foram dissolvidos, presos, congelados ou absorvidos nos materiais, por isso opte por opções mais ecológicas. Você pode trocar um fogão a gás por um fogão de indução ou fogão de indução portátil. Você também deve estar ciente do que leva para casa diariamente, o que pode se acumular com o tempo. De acordo com um estudo americano da revista Environmental Science & Technology, a poeira é uma sopa química com baixos níveis de retardadores de chama, ftalatos, pesticidas e metais como chumbo, mercúrio e arsênico, e aparece com mais frequência em fiapos de secadores e sacos de aspiradores de pó. Portanto, tire o pó da sua casa frequentemente com um pano úmido e também com um esfregão úmido. É fundamental para o nosso bem-estar e saúde geral manter as partículas de poeira afastadas.

Uma ampla gama de purificadores de ar compactos está atualmente no mercado e, dependendo da disponibilidade de espaço e do preço, podem ajudar a transformar drasticamente a qualidade do ar em casa. Esses dispositivos úteis não apenas removem os contaminantes do ar, mas também podem ser muito benéficos para quem sofre de asma e alergias.

As plantas de casa são uma forma natural de ajudar a melhorar a qualidade do ar interior e podem ser utilizadas em todas as divisões da casa.

Outras maneiras fáceis de ajudar a manter o ar interno mais limpo é trazer plantas domésticas. Graças, em parte, a um estudo da NASA dos anos 80, que analisou os efeitos das plantas em ambientes fechados, diferentes variedades de plantas podem limpar o ar de tudo, desde compostos orgânicos voláteis ao ozono, passando por poeiras e esporos. Ter uma exuberante variedade de árvores e plantas fora de sua casa também pode ter efeitos positivos na qualidade do ar ao redor, diminuindo assim a quantidade de toxinas e produtos químicos que você traz para sua casa. Você também deve evitar o uso de produtos químicos em casa, inclusive produtos de limpeza à base de produtos químicos.

Com fatores ambientais como incêndios, poluição atmosférica e padrões climáticos imprevisíveis, é mais importante do que nunca tentar melhorar as condições da qualidade do ar dentro dos nossos espaços residenciais. Desde estar ciente de onde estão e de onde vêm as toxinas, bem como limpar regularmente, até incorporar purificadores de ar e até mesmo plantas domésticas em nossos alojamentos, há muitas maneiras de melhorar a qualidade do ar em sua casa e respirar com mais facilidade.

Conecte-se

Mantém isso limpo.Evite linguagem obscena, vulgar, obscena, racista ou sexualmente orientada.POR FAVOR, DESLIGUE O CAPS LOCK.Não ameace.